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谷本道哉

名前 タニモトミチヤ

運動生理学者/筋生理学者/近畿大学生物理工学部准教授

筋肉は裏切らない! NHK『みんなで筋肉体操』の筋トレ指導者

 

講演テーマ
「効率の良い賢い筋トレ法」
「重さや回数よりも質を追求した筋トレ法」
「スポーツパフォーマンスを上げる筋トレ法」